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C’est quoi le syndrome de la cabane ?

Boire un verre en terrasse, retourner au travail... Pour certains, retrouver le monde extérieur après des mois de confinement est une vraie source d’angoisse. C’est le syndrome de la cabane.

C’est quoi le syndrome de la cabane ?

Boire un verre en terrasse, retourner au travail… Pour certains, retrouver le monde extérieur après des mois de confinement est une vraie source d’angoisse. C’est le syndrome de la cabane.

Qu’est-ce que le syndrome de la cabane ?

Lucie Joly, psychiatre, définit ce syndrome par un état émotionnel transitoire qui a vocation à s’améliorer. Le syndrome se manifeste par des symptômes de type fatigue émotionnelle, une perte d’intérêt. Elle ajoute : “le conseil que je donne à mes patients, c’est de dédramatiser la situation et d’essayer de faire une reprise du travail progressive.

Pas de profil type

Pour la psychiatre, il n’existe pas de profil type. Cependant, les personnes qui ont un terrain de fragilité psychique, qui souffrent de troubles anxieux, par exemple d’agoraphobie peuvent être plus touchées par ce syndrome.

Pour aller mieux

Lucie Joly souligne que le yoga, la méditation de pleine conscience ou encore la cohérence cardiaque peuvent aider à se relaxer et ainsi moins ressentir les effets du à travers un accès par exemple aux psychologues présents dans certaines entreprises.

09/06/2021 09:44
  • 309.4K
  • 519

164 commentaires

  • Asmine Y.
    13/06/2021 16:58

    Interessant XD 😅☺️

  • Thibaud R.
    12/06/2021 19:25

    jpp

  • Martine C.
    12/06/2021 15:08

    Ah ça faisait longtemps qu'on nous avait pas sorti un nouveau syndrome, personne à risques et j'ai bossé aussi durant le confinement, après une bonne quarantaine d'années de boulot, ce n'est pas un nouveau virus hyper médiatisé qui m'a arrêtée.le télé travail j'aurais bien aimé , mais mon métier ne le permettait pas Aujourd'hui, raz le bol, juste envie de rester chez moi

  • Aurore M.
    11/06/2021 19:01

    😅

  • Jeanmi N.
    11/06/2021 16:04

    l'alcool ça désinhibe donc ... non trêve de plaisanterie je peux comprendre mais en même temps c'est souvent en se confrontant à ce qui nous fait peur qu'on arrive à surmonter . Y a quand même des phobies plus insurmontables ...

  • Isa J.
    11/06/2021 13:00

    Commencez par vous faire vacciner.

  • Steph L.
    11/06/2021 05:21

    Feignante retourne au turbain

  • Xavier P.
    11/06/2021 04:20

    On a laissé les gens dans le ´confort’ de la maison pendant plus d’1 an. On s’y habitue au confort. Après lorsqu’il s’agit de reprendre le rythme et contrainte du boulot c’est plus difficile.

  • Romain G.
    10/06/2021 18:56

    C est le syndrome de la cabane ou de l hermite que tu as toi 😂😂

  • Valentine F.
    10/06/2021 18:20

    😂 Les gens sont fous... Pourquoi ils enlèvent tous leur masque ? Sont tous inconscients ou quoi ! 😱😱😱🤣🤣

  • Flo V.
    10/06/2021 16:26

    Heureusement que nous ne sommes pas en guerre ... 😆 🚣‍♂️ 🚣‍♂️😷

  • Blan H.
    10/06/2021 15:26

    C est étrange ... et ceux qui continuent de se lever pour s'occuper de patients à domicile ou en institution. Faire le ménage, les courses et la toilette des petits vieux chez eux. Avec des masques qui n empechent pas d etre contaminé par le virus et même pas de gel hydroalcoolique fourni. On ne leur laisse pas le choix. Malade ou pas va bosser. Pas le temps de se poser tout un tas de questions métaphysiques sur sa condition.

  • Iris G.
    10/06/2021 15:25

    Das ist MKUltra für den Pôbel

  • Lisa M.
    10/06/2021 15:23

    on en était pas loin et y’a de la séquelle 😂😂

  • Dylan M.
    10/06/2021 14:54

    😂

  • Billy T.
    10/06/2021 14:37

    C'est celui qui est obligé de rester enfermé chez lui, ne pouvant pas mettre le nez dehors pour affronter le monde !!!

  • Heretias N.
    10/06/2021 12:46

    nimporte quoi vous aviez cas sortir et pas mettre vos masques

  • Laureline ß.
    10/06/2021 12:26

    nous souffrons donc du syndrome de la cabane

  • Gladys D.
    10/06/2021 10:50

    Etre angoissé de sortir...quel angoisse d'étre angoissé d'angoisse en permanence!j'sais pas vous mais moi j'vais prendre un verre sur une terrasse bien pleine oulalalal😂

  • So B.
    10/06/2021 10:48

    une tare de plus pour toi 😘

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