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C'est quoi les effets du "food porn" sur notre mental ?

On a demandé à un psychologue les effets des images de "food porn" sur notre mental. Voilà sa réponse.

Quels sont les effets du food porn sur notre mental ?

Quand on est exposé toute la journée à des images de plats appétissants et gras, il est difficile de résister, selon le psychologue Charles Spence.

« À chaque fois qu'on voit de la nourriture, mais aussi des images de nourriture sur les réseaux sociaux ou n'importe où ailleurs, notre cerveau pense immédiatement à la manger », constate le psychologue Charles Spence, qui étudié les effets mentaux du food porn. Et pour cause : notre cerveau n'a pas évolué suffisamment pour distinguer la nourriture réelle de son image. Il veut donc, en quelque sorte, « manger l’image ».

« Votre self control est épuisé »

Le food porn, ou gastro porn, sont les noms donnés à l'intérêt grandissant pour les beaux plats, dressés pour autant pour le plaisir des yeux que pour celui des papilles. « Le food porn bien conçu est mis en scène, comme si l'appareil photo était à l'intérieur de la bouche de la personne en train de manger un burger », explique Charles Spence.

Conséquence de cette prise de vue : le spectateur imagine qu’il est en train de manger. Et quand cela se reproduit plusieurs fois dans la même journée, c’est problématique. « Si vous vous êtes dans un environnement où vous êtes exposé à un grand nombre d'images et de publicités pour des plats extrêmement appétissants et caloriques, à la fin de la journée, vos ressources et votre self control sont épuisés », déplore Charles Spence.

Comme les muscles après une session de sport intense, le mental est fatigué, note le psychologue. « Vous vous demandez : « Devrais-je acheter un burger ou faire une salade ? », mais vous avez moins de ressources pour faire le bon choix. » Pour Charles Spence, la propagation du food porn a définitvement son rôle à jouer dans la pandémie d'obésité actuelle.

25/01/2019 15:34
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177 commentaires

  • Laïs B.
    04/01/2020 04:50

    2020 tu stoppes tes videos kkk

  • Judith J.
    04/01/2020 04:06

    OMG

  • Tom F.
    03/01/2020 13:12

    very interesting

  • Charlotte N.
    02/01/2020 10:53

    : toi en ce moment

  • Alex D.
    02/01/2020 08:22

    😩

  • Bobby B.
    02/01/2020 00:59

    Cimer pour la pube, Brut. Je songe à me désabonner.

  • Chantal M.
    01/01/2020 16:58

    ... Disent-ils en publiant des photos qui vous donnent envie de le cher votre smartphone ! 😂

  • Manou B.
    01/01/2020 12:34

    !!!! 🍫🍔🍟🍿

  • Cédric A.
    01/01/2020 07:24

    tu vois!

  • Marguerite L.
    31/12/2019 23:25

    Quel bel accent...c'est quand même autre chose que ces américains qui cancannent... 😍

  • Guillaume H.
    31/12/2019 22:19

    voilà pourquoi on a pas de volonté

  • Christine G.
    31/12/2019 22:01

    ☹️😅😅😊🤣💬bof bonne food porm pas terrible un secret faire son choix en légumes et fruits poisson plus viande une préparation faite par soi même avec un combiné de 3 choses plus belle la vie bonne année et kilos en moins assuré o

  • Christine V.
    31/12/2019 21:50

    Si je regarde du "Food porn " je prends 4 kilos 😆😆😆😆

  • Bérénice B.
    31/12/2019 20:34

    il faut qu’on arrête le food porn ...

  • Marie C.
    31/12/2019 20:21

    🥳🥳

  • Olivier H.
    31/12/2019 19:51

    Il a tout fait raison ! Je ne supporte pas les , utilisé par n'importe quel pseudo restaurateur ! 🤔 🙄

  • Vins B.
    31/12/2019 19:47

    le roi du food porn mdrrr

  • JM K.
    31/12/2019 19:32

    Raclette et chocolatine

  • Laurane A.
    03/10/2018 09:23

    Tout s'explique

  • Lucianna B.
    11/06/2018 09:31

    y en a accroc au porno moi c’est à la foodporn. Huuuum un hamburger 😂😂

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