127 commentaires

  • Loanne C.
    24/09/2018 06:44

    même si depuis le temps je pense que tu culpabilises plus...🙄

  • Thibault D.
    24/09/2018 06:46

    Un produit laitier, ben voyons !

  • Timothée P.
    24/09/2018 06:51

    "un produit laitier" sérieusement brut ? Vous allez chercher vos recommandations au dos d'un paquet de biscuits ultra transformés ? Le lait de vache c'est pour les bébés vaches en période de croissance. Qu'on apprécie le goût d'un morceau de comté soit, mais qu'on vienne pas raconter que c'est bon pour la santé...

  • Jérôme S.
    24/09/2018 06:51

    Source?

  • Laure D.
    24/09/2018 06:55

    Très bien. Sauf ce qui concerne le produit laitier et le jus mais sinon bien. Sur ce, je vais aller manger mes œufs, mes crudités et mon pain du matin ^^

  • Benjamin G.
    24/09/2018 07:00

    Ah, les végans et les antispécistes sont debout...

  • Léa B.
    24/09/2018 07:01

    tu peux arreter de te forcer!!

  • Sam K.
    24/09/2018 07:20

    Les produits laitiers c’est mauvais pour la santé ? Qu’est ce que ça fais ? Dites moi parce que j’en bois tous les jours depuis 28 ans et je me porte bien

  • Angélique T.
    24/09/2018 07:21

    au début, les sans petits déj sont rassurés... et d'un coup binggg! culpabilisation! recommandations! +lobbying du lait... pfff on n'est ni des veaux, ni en période de famine d'après guerre!!! lait, céréales = gras + sucre c'est tout!

  • Linus L.
    24/09/2018 07:28

    (je te déculpabilise) mais mange un fruit c'estest bien lol

  • Camille C.
    24/09/2018 07:30

    Je suis restée des années sans prendre de petits dej le matin et je me suis toujours bien porter! Je n en ressentais pas le besoin et j'étais même malade quand je me forcais! Maintenant j'en prends un sauf lorsque je me lève tres tôt!

  • Alek K.
    24/09/2018 07:39

    un seul repas par jour, le soir. un regime tres vieux, qui me correspond car la digestion me fait dormir. voila voila. faites comme vous voulez, c'est votre vie. je suis passé de 125 kilos a 85 (pour 183 cm) cela a completement regulé mon diabete type 2. j'ai appris plus tard que ça ressemblait a cela : http://vitaliself.over-blog.com/2017/02/le-regime-du-guerrier.html

  • Marie M.
    24/09/2018 07:39

    Un petit déjeuner équilibré me concernant doit contenir, un café bien noir, un jus de fruit ainsi que quelques tartines beurre-confiture.

  • Matilde N.
    24/09/2018 07:40

    !!

  • Matthieu B.
    24/09/2018 07:40

    Mais il faut bien recharger les batteries après une nuit de diète... Surtout pour les sportifs, pour la récupération musculaire 💪👌 Article intéressant pour un sédentaire, et encore 🤔

  • Jean-Marc L.
    24/09/2018 07:50

    Si je mange pas le matin, je tiens pas la journée. Le matin à 5h15 = riz, oeufs au plat, saucisse de toulouse, café, et hop. 10 bornes en vélo pour aller au taf. Et c'est parti pour 10h de taf non stop. Et je culpabilise même pas...!!! Bonjour chez vous... 😈😉😜

  • Alex T.
    24/09/2018 07:55

    On peut encore remercier l'industrie agroalimentaire d'avoir imprimé ce concept dans la tête des gens... tout est bon pour pousser à la conso! Et dans le fond quand on est en bonne santé ce n'est que du bon sens et c'est tout à fait logique de ne manger que quand on a faim.

  • Loïc L.
    24/09/2018 07:58

    tout n'est que tromperie 😂

  • Victor T.
    24/09/2018 08:02

    tu vois que c’est pas si mal que ca

  • Damien G.
    24/09/2018 08:02

    pas de panique ! ;)