L'hypnose expliquée par le médecin psychiatre Claude Virot

C’est quoi, l’hypnose ?

Cette pratique peut parfois remplacer l’anesthésie au bloc opératoire. Les explications du psychiatre Claude Virot.

Depuis une dizaine d’années, l’hypnose fait son entrée dans les hôpitaux. La pratique réduit en effet le stress et la douleur chez les enfants. Et pour certains adultes, elle remplace même les anesthésies générales. Le Dr Claude Virot, qui la pratique, détaille son fonctionnement.

« Tout ce qui se passe autour semble disparaître, y compris la douleur »

Imaginons une maman qui a une rage de dents, une terrible douleur. Cette maman a une petite fille. La petite fille tombe dans l’escalier. La maman se précipite, la petite fille pleure et hurle et la maman vient s’en occuper. D’abord la rassurer, la cajoler, soigner une petite plaie. Enfin, il n’y a pas eu de gros dégâts. Vous croyez que la maman ressent encore sa douleur ? Pendant toute cette phase-là, elle aura complètement oublié qu’elle avait une douleur dentaire, parce qu’elle était complètement focalisée sur autre chose. C’est comme ça que marche la conscience.

Au bloc opératoire, l’anesthésiste va chercher avec le patient un sujet, une expérience, un événement très important pour cette personne. Et avec des techniques d’hypnose, la patient va être capable de rester fixé, focalisé sur cette expérience. Plus il va être focalisé - il va, par exemple, courir un marathon ou faire de la plongée sous-marine - tout ce qui se passe autour semble disparaître, y compris la douleur. Hypnotiser quelqu’un, c’est très facile à faire. Il faut deux, trois, quelques jours d’apprentissage et on sait modifier l’état de conscience du sujet. Mais pour utiliser cette hypnose-là, ça demande beaucoup d’autres compétences et beaucoup d’autres savoirs. Donc il faut être un professionnel de santé.