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Le ventre, ce deuxième cerveau

"Ce cerveau dans notre ventre, il a 200 millions de neurones. Ça correspond au cerveau d'un chat ou d'un petit chien."

Le ventre, un second cerveau !

En plus du cerveau situé dans la boîte crânienne, un second cerveau se cache dans nos intestins : c'est le système nerveux entérique. Une docteure en neurogastrologie nous en apprend plus.

« Le système nerveux entérique a 200 millions de neurones. Alors c'est sûr que si on compare au cerveau du haut, qui en contient 90 milliards, c'est un plus petit cerveau. Mais à titre de comparaison, 200 millions de neurones, ça correspond au cerveau d'un chat ou d'un petit chien. Et ça, c'est assez incroyable, puisque ça discute dans les deux sens, et sans arrêt. » Sophie Yvon est docteure en neurogastrologie et nutrition, et elle étudie l'influence du cerveau du bas sur celui du haut. Brut l’a rencontrée.

« Ce qui va se passer dans votre ventre va avoir un impact sur votre cerveau »

Lorsqu'on stresse, on a la boule au ventre. Lorsqu'on est déçu, on dit qu'il faut digérer la mauvaise nouvelle. Lorsqu'on est courageux, on dit qu'on a des tripes, et au contraire, lorsqu'on est amoureux, on a des papillons dans le ventre. Tout ça, ce sont des expressions populaires qui mettent en lien notre cerveau et notre intestin. Mais depuis la fin des années 1990, ça a été prouvé scientifiquement. Ce qui va se passer dans votre ventre va avoir un impact sur votre cerveau.

Le cerveau va envoyer des messages au ventre. Quand on est stressé, on a la boule au ventre. Concrètement, en sciences, comment ça se traduit ? Dans une situation de stress, de stress aigu voire de stress chronique, le transit intestinal augmente : on va aux toilettes plus souvent.

« Les premiers organes primitifs n'étaient dotés que d'un tube digestif, et pas de cerveau »

Il y a une théorie que j'aime beaucoup qui dit que notre ventre ne serait pas notre deuxième cerveau, mais le premier. Parce que si on remonte le temps dans l'histoire de la vie, les premiers organes primitifs n'étaient dotés que d'un tube digestif, et pas de cerveau. Le ventre influence le fonctionnement cérébral en utilisant deux voies : les informations électriques via les nerfs et les informations chimiques via le sang.

La majorité de la sérotonine est produite par notre ventre. Et cette sérotonine est connue comme l'hormone du bien être. Plus on a de sérotonine, plus on est, disons, de bonne humeur. En traversant le système digestif, les aliments influencent les deux cerveaux à la fois. L'alimentation va avoir un effet, mais cette communication elle est multifactorielle. Il y a plein de choses qui entrent en jeu comme le stress, l'environnement, les conditions de vie, mais également les notions d'inflammation ou de pathologies.

13/04/2020 12:00mise à jour : 16/04/2020 14:06
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806 commentaires

  • Jean-Marc F.
    06/03/2022 18:45

    Quand on est amoureux c est su on a les pieds bleu

  • Vivi L.
    14/02/2022 18:33

    pas logique .quand on est souffrante par ex .des gonflements de l.estomac des diverticules c est juste ce qu on ne peut pas manger . fibres chou de bruxelles soya broccoli c est l enfer ...

  • Cécile A.
    13/02/2022 00:05

    Moi j’ai un cerveau dans mon estomac, quand j’ai faim je suis infernale !😁

  • Joël M.
    12/02/2022 22:52

    cela m'étonne pas alors si j'ai des idées de merde. .... bon d'accord c'est facile. !

  • Vivie E.
    11/02/2022 21:18

    tous les aliments qu'elle cite sont interdit avant une colo🤣🤣

  • Dede S.
    11/02/2022 08:01

    Elle n'a pas l'air vachement crédible avec son look 😒

  • Cécile M.
    10/02/2022 21:56

    🍮🥩🌮🧀🍕🌭🍜🥘🌯🍰 Mais sinon tout va bien 😆

  • Yoann U.
    10/02/2022 19:56

    Qui est cette dame ? Quelle formation scientifique a t elle ? Peut on avoir les sources des études qu'elle cite ?

  • Sarah S.
    10/02/2022 18:28

    ça nous parle ça hein ??!!

  • Nouriya I.
    10/02/2022 16:11

    on le savait déjà 😏

  • Lolo L.
    10/02/2022 11:49

    L'homme a effectivement deux cerveaux , un petit et un gland :)

  • Alice M.
    10/02/2022 11:26

    😂

  • Alexandre M.
    10/02/2022 10:24

    👌👌👌

  • Hchm B.
    10/02/2022 10:03

    C'est pour sa que j'entend des miaulements dans mon ventre quand il est vide !! :p

  • Maxime T.
    10/02/2022 09:03

    ou sont les poulardes, les cochons de laits, qu'on ripaille jusqu'à plus faim ! Jacquard le gueux !

  • Francky P.
    10/02/2022 08:56

    Et quand , comme une grande majorité des gens, on n’a pas de cerveau mais du vide à la place !! Ça marche aussi ?

  • Sabrina M.
    10/02/2022 07:37

    on en parlait !

  • Alexandre K.
    10/02/2022 07:24

    CQFD …

  • Eva V.
    10/02/2022 07:09

    Je l'aime trop

  • Julie R.
    10/02/2022 07:01

    t’as un super cerveau toi!!

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