retour

Le ventre, ce deuxième cerveau

"Ce cerveau dans notre ventre, il a 200 millions de neurones. Ça correspond au cerveau d'un chat ou d'un petit chien."

Le ventre, un second cerveau !

En plus du cerveau situé dans la boîte crânienne, un second cerveau se cache dans nos intestins : c'est le système nerveux entérique. Une docteure en neurogastrologie nous en apprend plus.

« Le système nerveux entérique a 200 millions de neurones. Alors c'est sûr que si on compare au cerveau du haut, qui en contient 90 milliards, c'est un plus petit cerveau. Mais à titre de comparaison, 200 millions de neurones, ça correspond au cerveau d'un chat ou d'un petit chien. Et ça, c'est assez incroyable, puisque ça discute dans les deux sens, et sans arrêt. » Sophie Yvon est docteure en neurogastrologie et nutrition, et elle étudie l'influence du cerveau du bas sur celui du haut. Brut l’a rencontrée.

« Ce qui va se passer dans votre ventre va avoir un impact sur votre cerveau »

Lorsqu'on stresse, on a la boule au ventre. Lorsqu'on est déçu, on dit qu'il faut digérer la mauvaise nouvelle. Lorsqu'on est courageux, on dit qu'on a des tripes, et au contraire, lorsqu'on est amoureux, on a des papillons dans le ventre. Tout ça, ce sont des expressions populaires qui mettent en lien notre cerveau et notre intestin. Mais depuis la fin des années 1990, ça a été prouvé scientifiquement. Ce qui va se passer dans votre ventre va avoir un impact sur votre cerveau.

Le cerveau va envoyer des messages au ventre. Quand on est stressé, on a la boule au ventre. Concrètement, en sciences, comment ça se traduit ? Dans une situation de stress, de stress aigu voire de stress chronique, le transit intestinal augmente : on va aux toilettes plus souvent.

« Les premiers organes primitifs n'étaient dotés que d'un tube digestif, et pas de cerveau »

Il y a une théorie que j'aime beaucoup qui dit que notre ventre ne serait pas notre deuxième cerveau, mais le premier. Parce que si on remonte le temps dans l'histoire de la vie, les premiers organes primitifs n'étaient dotés que d'un tube digestif, et pas de cerveau. Le ventre influence le fonctionnement cérébral en utilisant deux voies : les informations électriques via les nerfs et les informations chimiques via le sang.

La majorité de la sérotonine est produite par notre ventre. Et cette sérotonine est connue comme l'hormone du bien être. Plus on a de sérotonine, plus on est, disons, de bonne humeur. En traversant le système digestif, les aliments influencent les deux cerveaux à la fois. L'alimentation va avoir un effet, mais cette communication elle est multifactorielle. Il y a plein de choses qui entrent en jeu comme le stress, l'environnement, les conditions de vie, mais également les notions d'inflammation ou de pathologies.

13/04/2020 12:00mise à jour : 16/04/2020 14:06
  • 1.3M
  • 1K
Brut - Le livre

219 commentaires

  • Al Abbas
    29/08/2020 23:05

    l'homme a en réalité et en pratique 3 cerveaux et le plus petit et le plus primitif prend parfois voir souvent le contrôle au détriment du principal. Demandez à Benjamin Griveaux, il connaît le problème.

  • Audrey F.
    07/06/2020 20:13

    tiens tu vois on a un cerveau entérique tout s’explique bien... 🤷🏼‍♀️

  • Violette d.
    09/05/2020 09:50

    Ecoutez moi c est important Et aidez moi à ça. Aidons nous à ça ! ! https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3070618809657022&id=100001268005970

  • Thierry M.
    03/05/2020 15:56

    Papillons

  • Cha B.
    28/04/2020 08:02

    💚 et merci pr 1er cerveau!!

  • Olivia R.
    19/04/2020 09:05

    😉

  • WJ L.
    19/04/2020 02:53

    , c'est sûrement pour ça que Titou est un estomac sur pattes

  • Perrine C.
    17/04/2020 03:14

    !

  • Syr I.
    17/04/2020 00:22

    Intéressant..

  • Dalel T.
    16/04/2020 20:41

    انا نعرف هاذا صحيح خاطر عايشتو

  • Camille U.
    16/04/2020 18:58

    on en parlait l’autre jour 😛

  • Pauline P.
    16/04/2020 15:17

    ton deuxième cerveau est en furie

  • Clarisse P.
    15/04/2020 23:29

    ah ouais c’est pr ça que tu manges des cookies verts lol

  • Zerlina A.
    15/04/2020 21:36

    200 millions de neurones ? ça m'étonnerait que mes chats aient autant de neurones. J'aurai dit 5 à tout casser...

  • Coraline C.
    15/04/2020 20:29

    Cha Rlt go go go pour le chocolat :)

  • Sophie Y.
    15/04/2020 18:52

    Il parait qu'il faut continuer de surfer sur la vague quand l'opportunité se présente. Alors pour ceux qui ont visionné la vidéo de Brut et qui veulent en savoir plus sur ce lien cerveau-intestin, je vous invite à lire cet article fraîchement écrit pour le ! Au plaisir, Sophie. https://www.quaidessavoirs.fr/-/ce-que-le-cerveau-a-dans-le-ventre

  • Asseita K.
    15/04/2020 17:10

    Gets a 8, and a copy of

  • Arthur B.
    15/04/2020 15:34

    tu l’a reconnais ?

  • Vero L.
    15/04/2020 14:53

    🤪🤪

  • Juju A.
    15/04/2020 10:41

    😂😂😂

Inscrivez-vous gratuitement à myBrut, la newsletter de Brut.

Inscrivez-vous gratuitement à myBrut, la newsletter de Brut.

switch-check
switch-x
En continuant, vous acceptez de recevoir des e-mails de Brut.