Elle, c’est Colette. Elle a commencé la musculation à 68 ans pour soulager de grosses douleurs lombaires dont elle souffrait depuis longtemps, et elle est devenue une "go muscu". Au départ, elle va à la salle pour une douleur physique, mais ce qu’elle va y trouver, c’est une nouvelle relation avec son fils Maxence, qui, lui aussi, s’est relevé grâce à la muscu après un accident. Grâce à ça, elle va aussi sortir de l’isolement de la retraite et retrouver une nouvelle jeunesse.