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Les vacances ça sert à quoi ?

🌴 Les vacances, ça sert vraiment à quelque chose ?

Ça sert vraiment à quelque chose les vacances ?

Prendre des vacances, ça fait toujours plaisir, mais est-ce vraiment utile ? Brut a demandé son avis à un médecin spécialiste du burn out, François Baumann.

« Les gens ont besoin de vacances parce qu'ils vivent dans un monde du travail qui les stresse énormément. Il faut bien une soupape de sécurité à un moment ou à un autre » affirme François Baumann, médecin spécialiste du burn out. Selon le docteur, les vacances sont donc bien nécessaires. Mais alors combien faut-il prendre de jours de vacances pour être tout à fait ressourcé ? « Je dirais, 3 semaines 1 mois c'est parfait » estime François Baumann. Lorsqu’on part en vacances, on a parfois besoin d’un petit temps d’adaptation à la chaleur ou à un nouveau mode de vie, plus sportif par exemple.

Mais est-ce la même chose partout dans le monde ? Pour François Baumann, médecin spécialiste du burn out, les Français ont plutôt tendance à prendre des vacances plus longues, après s’être mis beaucoup de pression au travail. Alors qu’ailleurs « on a l'impression que la répartition du temps de repos, du temps de réflexion sur soi et du temps de famille, est plus importante » estime François Baumann. Et selon lui, ce mode de vie n’est pas optimal pour la santé : « Je pense qu'il vaudrait mieux avoir un rythme moins intense pendant l'année pour que les vacances soit réparties un peu différemment » conclut le médecin spécialiste du burn out.

10/07/2017 00:00
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36 commentaires

  • Alain L.
    11/07/2017 12:49

    j'ai tout compris, je suis à la retraite...............

  • Kaoutar B.
    11/07/2017 10:21

    les vacances c'est importants, i'm waiting for you

  • Sophie O.
    11/07/2017 09:55

    t'en penses quoi? Lol

  • Alison C.
    11/07/2017 07:22

    On a besoin de vacances nous 😩

  • Sabrina P.
    11/07/2017 07:20

    il est temps

  • Bun B.
    11/07/2017 07:06

    vacances

  • Ls J.
    11/07/2017 06:13

    Sperandiobest selfie ever 😂

  • Gauthier H.
    10/07/2017 23:53

    A quoi servent les vacances ? Enquête.

  • Marianne S.
    10/07/2017 23:34

    vacs a 🇬🇷 = 0,43 sec

  • Cam I.
    10/07/2017 22:29

    , de sages conseils les filles (même en vacances je pense à vous 😉)

  • Lola M.
    10/07/2017 21:08

    , plus besoin de culpabiliser 🏝🇬🇷

  • Alexandra L.
    10/07/2017 21:05

    allé hop, un mois de vacances, c'est le monsieur qui le dit!

  • Justine M.
    10/07/2017 19:52

    A méditer ça a l'air d'être un concept intéressant les vacances

  • Gusto A.
    10/07/2017 17:56

    je ne suis pas d'accord sur le fond,ce qu'il faut c'est du temps chaque jours pour se ressourcer via des activités divers sport,lecture,musique et non pas cumuler la fatigue toute l'année en attendant les vacances d'été pour se pavaner et strictement rien faire

  • Marion G.
    10/07/2017 17:27

    c'est ce genre de vague ? 😂😂😂

  • Jul P.
    10/07/2017 17:20

    Lui cest sur il doit être en vacances permanentes il n'est plus dans la réalité

  • Fabert L.
    10/07/2017 16:11

    Il faut bien 3 à 4 semaines pour qu'on soit sur que le prolo de base ait le temps de dépenser tout ce qu'il a piètrement accumulé durant son année de labeur :) (pour être sur qu'il ne puisse investir, c'est réservé à l'élite ça ! Et je ne parle pas de prêt hypothécaire de 20 ans mdr sur la cage à poule, ni les 10.000€ qu'il met de côté chaque année lol les miettes de confettis ! Le prolo lui il travaille et rien d'autre (il bouffe, il baise pour recréer la population d'esclaves aussi bien sur, mais c'est pour ça qu'il travaille: pour bouffer et baiser) ! Et il l'accepte très trèèèès bien :)). Le système est merveilleusement fait ! MERCI Capito-libéralisme !

  • Sonia H.
    10/07/2017 16:10

    😂😂😂

  • Morgane B.
    10/07/2017 15:33

    il a tout compris 😜

  • Marion N.
    10/07/2017 15:19

    :) ;)