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Pourquoi on dort moins bien quand il fait chaud

đŸŒĄïžCanicule : VoilĂ  comment la tempĂ©rature joue sur la qualitĂ© de notre sommeil.

21/06/2017 00:00mise Ă  jour : 26/06/2019 08:23
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64 commentaires

  • Nabil A.
    30/07/2018 12:11

    ça explique tout

  • Estelle G.
    30/07/2018 11:18

    fini les soirées et la mal bouffe !

  • ChloĂ© A.
    29/07/2018 21:03

    chaleur ou alcool ? Ou les deux ?

  • Sabrina A.
    29/07/2018 20:03

    Installer un air climatisé, c'est magique :)

  • Christele R.
    29/07/2018 10:40

    😹

  • Caroline C.
    29/07/2018 07:15

    Perso je dors mieux avec la chaleur... Ça m'Ă©puise tellement que je m'endors direct 😂😂

  • Cathy K.
    28/07/2018 23:41

    Étendez une lessive dans votre chambre devant la fenĂȘtre ouverte, ça fait baisser la tempĂ©rature de la piĂšce. Autre technique accessible Ă  tous, mettre une bouteille d'eau congelĂ©e devant le ventilateur devant votre lit. Bon et si ça ne suffit pas, installez la clim ... 😂

  • Nicolas G.
    28/07/2018 21:22

    Alors perso, je dors toujours et maintenant avec deux couettes. Oui oui.

  • Antoine V.
    28/07/2018 19:50

    Wouha enfin un sujet original « il fait chaud l’étĂ© », c’est JP Pernaut votre nouveau rĂ©dacteur en chef ? Vivement le sujet « premiĂšre neige la pagaille sur les routes » et le façon reportage sur le concours du plus beau boudin noir de saint-prix-les-coquettes !

  • Alexia D.
    28/07/2018 14:38

    god bless le ventilo

  • Arnaud T.
    28/07/2018 14:16

    C'est pas la chaleur qui empĂȘche de dormir, ce sont les "pĂ©tasses qui vocifĂšrent!"

  • Eric C.
    28/07/2018 11:39

    Je mouille un tissu franchement, et le garde sur diffĂ©rents points de mon corps, au hasard, ce qui permet l'Ă©vacuation thermique. La surface d'une chemise doit suffire Ă  peu prĂšs. Éventuellement, si la nuit est trop chaude et que cela me rĂ©veille, je remouille le tissu en question. C'est assez magique. CumulĂ© Ă  une ventilation, on se gĂšle carrĂ©ment :D

  • Elodie M.
    28/07/2018 11:30

    đŸ€”

  • Delphine F.
    28/07/2018 11:09

    « je ventile paaaaas » 😂e

  • Alice J.
    28/07/2018 09:29

    problÚme trouvé

  • Aude M.
    28/07/2018 09:10

    heureusement que je pars demain. Il fera toujours moins lourd en Inde qu'à Lyon 😂😂 et je pourrai dormir des heures et des heures

  • LorĂšne C.
    28/07/2018 07:52

    1:03 poulette, thermogenÚse post prandiale : ça donne chaud pas froid !!!

  • AdĂ©laĂŻde P.
    28/07/2018 07:39

    Quelqu'un lui dit que les climatiseurs augmentent le réchauffement climatique? C'est agréable sur le coup, mais dans l'absolu....

  • Dana V.
    28/07/2018 07:32

    😅

  • Pha N.
    28/07/2018 07:22

    😉