"L'entorse de cheville est souvent banalisée par une grande majorité de la population qui méconnaît les risques de récidive et d'instabilité chronique, en l'absence d’une prise en charge appropriée", juge l'autorité sanitaire, en actualisant des recommandations remontant à 2006.
"Un nombre significatif de personnes vivent, dans les mois et années qui suivent l’épisode d'entorse, des symptômes persistants, notamment des symptômes résiduels d'instabilité, et des limitations d’activité telles que la pratique sportive et/ou les activités de la vie quotidienne", précise l'autorité dans le corps de ces recommandations.
"Il a ainsi été estimé que jusqu'à 40 % des personnes ayant subi un premier épisode d’entorse du ligament collatéral latéral de cheville développeront une instabilité chronique", souligne la HAS.
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Consulter au premier symptôme
Elle recommande désormais de systématiquement consulter un médecin généraliste ou un kinésithérapeute dans les 24 heures qui suivent une entorse, si celle-ci donne lieu à un symptôme quelconque: douleur, oedème, difficulté à bouger...
"Cette consultation vise à évaluer la nécessité de prévoir, ou non, une rééducation – particulièrement afin de prévenir les risques de récidive et d'instabilité chronique de la cheville – et à prodiguer des conseils à défaut de rééducation, le cas échéant", explique la HAS.
Si la rééducation est jugée nécessaire, celle-ci doit d'abord durer entre cinq et sept jours, puis donner lieu à une réévaluation de la situation: soit le patient peut reprendre une activité normale, soit il poursuit sa rééducation.
La HAS s'abstient de fixer un nombre standard de séances, jugeant nécessaire d'individualiser la situation: "La littérature actuelle ne permet pas de définir un nombre minimal ou maximal de séances pour le traitement des entorses du ligament collatéral latéral", conclut-elle.
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