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C'est quoi, la fasciculation ?

Souvent, votre œil tremble ? Ça vous fait peur ? 😨 Pas de panique...

Votre œil tremble ? Souvent ? Relax, ne stressez pas

C'est un trouble musculaire appelé fasciculation. Mais il n'y a rien de grave : ce n'est pas un problème neurologique

La fasciculation est une contraction musculaire involontaire. Aussi appelée myokymia, elle peut être causée par différents facteurs : la fatigue, trop d'efforts physiques, une surconsommation d'excitants comme l'alcool, le café… Mais aussi le stress : lors d'un rendez-vous galant, une engueulade, un examen…

Évitez les écrans !

Passer trop de temps devant les écrans peut également faire « sauter » la paupière. Car devant notre ordinateur ou en jouant à des jeux vidéo, on oublie souvent de cligner. L'œil se fatigue donc plus rapidement, et la paupière peut se mettre à trembler.

Il existe également d'autres facteurs aggravants, comme la fumée de cigarette ou une lumière trop forte. Alors, pour remédier à la fasciculation, c'est très simple. Contrôlez votre stress, dormez et évitez les stimulants.

Pour vous reposer les yeux, pensez aussi à décrocher des écrans. Si les tremblements persistent, pensez à consulter un spécialiste. Beaucoup s'inquiètent et pensent que c'est un problème neurologique grave, mais c'est en réalité très rarement le cas.

01/11/2018 13:04mise à jour : 26/04/2019 13:44
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954 commentaires

  • Julien B.
    23/01/2019 20:11

    enfin on a un mot pour « j’ai mangé trop de sucre » 😂

  • Mathilde P.
    20/01/2019 13:14

    🙄

  • Charlotte B.
    20/01/2019 10:57

    pour que t’arrête de nous faire chier, reregarde la vidéo, rassure toi et dors

  • Cécile F.
    20/01/2019 00:10

    on est sauvée

  • Manon B.
    19/01/2019 20:06

  • Laurène C.
    19/01/2019 07:15

    fais dodo mapou et arrête de boire

  • Thibault R.
    18/01/2019 18:56

    Mdrrrrr

  • Nicolas A.
    18/01/2019 09:23

    c’est toi ça 😂

  • Lucie A.
    17/01/2019 22:22

    pour LR

  • Dorian P.
    17/01/2019 15:03

    pr toi

  • Romane L.
    17/01/2019 11:51

    😂😂😂😂

  • Jeremy L.
    17/01/2019 09:16

    , tes yeux vont fasciculer !

  • Jeremy L.
    17/01/2019 09:15

    Je croyais que c’était un manque de magnésium ! 🥴

  • Marion L.
    16/01/2019 23:24

    okkk 😂😂

  • Katell L.
    16/01/2019 23:00

    Céline Longobardo 😂

  • Anne-Sophie P.
    16/01/2019 22:48

    😘

  • Sixtine R.
    16/01/2019 19:53

    ça va tes yeux ? 😂

  • Benjamin D.
    16/01/2019 18:09

    tu avais donc bien raison Theo 👌🏼

  • Juliette B.
    16/01/2019 18:02

    toi et ton oeil!! 😂

  • Paul C.
    16/01/2019 16:57

    c'est tout ton corps toi😂

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