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C'est quoi, la fasciculation ?

Souvent, votre œil tremble ? Ça vous fait peur ? 😨 Pas de panique...

Votre œil tremble ? Souvent ? Relax, ne stressez pas

C'est un trouble musculaire appelé fasciculation. Mais il n'y a rien de grave : ce n'est pas un problème neurologique

La fasciculation est une contraction musculaire involontaire. Aussi appelée myokymia, elle peut être causée par différents facteurs : la fatigue, trop d'efforts physiques, une surconsommation d'excitants comme l'alcool, le café… Mais aussi le stress : lors d'un rendez-vous galant, une engueulade, un examen…

Évitez les écrans !

Passer trop de temps devant les écrans peut également faire « sauter » la paupière. Car devant notre ordinateur ou en jouant à des jeux vidéo, on oublie souvent de cligner. L'œil se fatigue donc plus rapidement, et la paupière peut se mettre à trembler.

Il existe également d'autres facteurs aggravants, comme la fumée de cigarette ou une lumière trop forte. Alors, pour remédier à la fasciculation, c'est très simple. Contrôlez votre stress, dormez et évitez les stimulants.

Pour vous reposer les yeux, pensez aussi à décrocher des écrans. Si les tremblements persistent, pensez à consulter un spécialiste. Beaucoup s'inquiètent et pensent que c'est un problème neurologique grave, mais c'est en réalité très rarement le cas.

01/11/2018 13:04mise à jour : 26/04/2019 13:44
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420 commentaires

  • Léa M.
    11/11/2018 18:39

    CITRON

  • Marie S.
    05/11/2018 18:43

    peut être resolverons nous le mystère !

  • Suzie M.
    04/11/2018 23:11

    Ahahh ça doit être l'alcool et la fatigue alors 😂

  • Simon D.
    04/11/2018 22:47

    enfaite on est normal tqt

  • Bamaunn E.
    04/11/2018 21:07

    les 4 cafés et le guru d'après midi ;)

  • Hortense C.
    04/11/2018 19:43

    on sait d'où vient ton oeil du désespoir maintenant x)

  • Candice R.
    04/11/2018 18:58

    ton œil qui saute

  • Louise L.
    04/11/2018 16:27

    tas la reponse mdrr

  • Tifenn P.
    04/11/2018 16:16

    mdrr "je suis à deux doigts de le recupérer par là ..."

  • Kelly L.
    04/11/2018 15:57

    you got your answer !!!

  • Arthur D.
    04/11/2018 15:56

    , votre oeil tremble souvent?

  • Marie E.
    04/11/2018 14:37

    hey ça aurait pu être ça 😅

  • Magali F.
    04/11/2018 13:59

    @ c’est ce que tu avais 😋

  • Emeline M.
    04/11/2018 13:39

    j’ai trouvé ton problème 😂

  • Wafaa W.
    04/11/2018 11:48

    ahaaaa

  • Augustine C.
    04/11/2018 10:02

    rassurée ?

  • Sebastien R.
    04/11/2018 08:58

    voilà la réponse à ton problème 😉

  • Dounia B.
    04/11/2018 07:39

    sûrement l'ordi toi, détritus que tu es hahaaa

  • Jade L.
    04/11/2018 01:10

    l’an dernier mdr! « Toi aussi ta paupière elle tremble des fois...? »

  • Carla Z.
    04/11/2018 00:15

    ah c’est pas des clins d’œil que tu me fais?