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C'est quoi, la fasciculation ?

Souvent, votre œil tremble ? Ça vous fait peur ? 😨 Pas de panique...

Votre œil tremble ? Souvent ? Relax, ne stressez pas

C'est un trouble musculaire appelé fasciculation. Mais il n'y a rien de grave : ce n'est pas un problème neurologique

La fasciculation est une contraction musculaire involontaire. Aussi appelée myokymia, elle peut être causée par différents facteurs : la fatigue, trop d'efforts physiques, une surconsommation d'excitants comme l'alcool, le café… Mais aussi le stress : lors d'un rendez-vous galant, une engueulade, un examen…

Évitez les écrans !

Passer trop de temps devant les écrans peut également faire « sauter » la paupière. Car devant notre ordinateur ou en jouant à des jeux vidéo, on oublie souvent de cligner. L'œil se fatigue donc plus rapidement, et la paupière peut se mettre à trembler.

Il existe également d'autres facteurs aggravants, comme la fumée de cigarette ou une lumière trop forte. Alors, pour remédier à la fasciculation, c'est très simple. Contrôlez votre stress, dormez et évitez les stimulants.

Pour vous reposer les yeux, pensez aussi à décrocher des écrans. Si les tremblements persistent, pensez à consulter un spécialiste. Beaucoup s'inquiètent et pensent que c'est un problème neurologique grave, mais c'est en réalité très rarement le cas.

01/11/2018 13:04mise à jour : 26/04/2019 13:44
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1100 commentaires

  • Laure G.
    25/08/2019 21:26

    😂

  • Tiphaine B.
    25/08/2019 19:02

    je peux pas m'empêcher de penser à toi ;)

  • Stéphanie R.
    25/08/2019 18:36

    😁

  • Coralie D.
    25/08/2019 07:26

    😂

  • Mélody A.
    25/08/2019 06:58

    pour toi ça

  • David B.
    24/08/2019 23:28

    mdr🤣🤣

  • Henri L.
    24/08/2019 20:11

    en fait c'est vous qui me stressez

  • Francois T.
    24/08/2019 17:05

    😂😂😂

  • Mélanie P.
    24/08/2019 14:19

    🙋🏻‍♀️😂😆

  • Élise C.
    24/08/2019 10:59

    on ne panique pas 😂

  • Geoffrey L.
    24/08/2019 06:45

    Valentin Guibal J'ai une crampe au muscle orbiculaire #Giveme5

  • Erwin H.
    23/08/2019 21:38

    en fait c'est pcq tu fais trop de sport !

  • Soizic É.
    23/08/2019 20:58

    nous ne sommes pas fouuuuus 🤣

  • Victor V.
    23/08/2019 17:43

    relax

  • Fabre D.
    23/08/2019 16:30

    je ne vois qu'une cause pour toi... 🍾🍾🍾🍾😜😜😜

  • Vinceent A.
    23/08/2019 12:33

    Moi, la dernière fois que ça m'est arrivé, ça a commencé par l'oeil, ensuite la bouche puis plus aucun ressenti de goût côté droit.. Au final, j'ai eu une paralysie de Bell, paralysie faciale complète qui a duré 2 mois. Donc bon, il faut aussi veiller à ne pas dédramatiser certaines choses.

  • Eloïse D.
    23/08/2019 11:00

    😉

  • Cln J.
    23/08/2019 09:23

    😊

  • Ally S.
    23/08/2019 08:13

    et pas forcément un AVC 😜

  • Nadege L.
    23/08/2019 08:04

    voilà tu as ta réponse 😂

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