retour

Post-partum : le tabou des souffrances liées à l'accouchement

"Ma mère ne m'en a pas parlé, mes amies déjà mamans ne m'en ont pas parlé. Comme si c'était honteux." Après l'accouchement, de nombreuses femmes souffrent, et on en parle peu. Illana Weizman raconte à Brut pourquoi il est important d'informer davantage sur l'après-grossesse…

#MonPostpartum : briser le tabou sur les suites de l’accouchement

Illana Weizman, doctorante en sociologie et militante féministe, a créé ce hashtag pour aider les futures mères et conscientiser la société. Non, l’après-accouchement n’est pas facile ni glamour.

« Je pensais que seulement mon bébé allait porter des couches… eh bien non ! J’ai moi-même porté des couches pour lutter contre l’incontinence. Parce qu’on n’a pas nécessairement de produits spécifiques adaptés à la période post-partum. On ne sait pas qu’on peut saigner pendant des semaines, des saignements extrêmement abondants pour certaines femmes. Moi, j’ai tellement saigné que parfois, j’avais l’impression de me faire pipi dessus ! » Pour briser le tabou des suites d'un accouchement, Illana Weizman et trois amies ont lancé #MonPostpartum(target="_blank). Elle raconte à Brut pourquoi il est important d'informer davantage sur l’après-grossesse.

« Le corps va se remettre d’un épisode traumatique »

Le post-partum, c’est une période où le corps est enflé, le corps saigne, le corps a mal. C’est une convalescence. C’est un moment, où, pendant au moins six semaines, le corps va se remettre d’un épisode traumatique. Ce n’est pas anodin, une grossesse de neuf mois. Ce n’est pas anodin, un accouchement. Et la période qui suit est également loin d’être anodine. 

Ce qui m’a extrêmement choquée, c’est que ma mère ne m’en ait pas parlé, c’est que mes amies qui étaient déjà mamans ne m’en aient pas parlé, et c’est que la société dans son ensemble cherche à garder le secret. Comme si c’était honteux. Comme si on ne voulait pas faire peur. Il y a des réactions de type : « Arrêtez, il va y avoir une baisse de la natalité, les femmes ne vont plus vouloir avoir d’enfants. » Non, on n’est pas là pour faire peur. Ce hashtag, il est là pour informer, pour expliquer que c’est une réalité, qu’il faut être préparée pour le vivre plus sereinement. Autour de 15% des femmes font une dépression post-partum. C’est aussi lié à ça, à ce manque d’information, à ce manque de préparation.

« L’utérus passe de la taille d’une figue à celle d’une pastèque »

Un autre élément qui m’a énormément choquée et auquel j’aurais aimé être préparée, c’est le phénomène des contractions post-accouchement. Les contractions peuvent être extrêmement douloureuses, ce qui a été mon cas. Ces réalités sont très, très communes. L’utérus vient se contracter pour retrouver sa taille initiale. Quand on sort d’un accouchement, dans les films, dans les séries, dans l’inconscient collectif, dans les représentations qu’on a de la femme enceinte et de la maternité, on sort de la maternité, et hop ! Le ventre est tout plat. Il y avait un bébé de 3, 4 kilos… mais une fois qu’il est sorti, on retrouve son corps initial. Mais l’utérus est un organe qui passe de la taille d’une figue à celle d’une pastèque quand il contient votre bébé. Il va se rétracter petit à petit, et ça peut prendre des semaines, voire des mois.

Une jeune femme qui sort de la maternité a le ventre extrêmement enflé

Les pantalons de grossesse sont des pantalons lambda auxquels on ajoute un tissu élastique. Il soutient le ventre et évite qu’il subisse une pression. Comme son nom l’indique, je pensais que je ne porterais ce pantalon que durant ma grossesse. Or - et ce n’est pas représenté dans la culture populaire - une jeune femme qui sort de la maternité avec le nouveau-né a le ventre extrêmement enflé. C’est à peu près l’équivalent d’un ventre d’une grossesse de quatre ou cinq mois. Pour l’estime de soi, c’est assez difficile à gérer.

Si on prend, par exemple, une Kate Middleton qui sort présenter son bébé avec un ventre plat, avec quelque chose qui va cacher la rondeur de son ventre, parce que son utérus n’est pas encore remis en place, ça va mettre la pression sur les nouvelles mamans qui vont se dire : « Mais attends, comment elle, elle peut avoir le ventre plat, alors que moi, quand je sors de la maternité, j’ai encore un ventre énorme ? » Il faut normaliser ce corps post-partum.  

« Extrême vulnérabilité physique, psychique »

Les femmes finissent isolées, démunies, face à ces douleurs, face à ce nouveau physique, face à cette convalescence. Ça n’arrive pas à tout le monde, attention, ce sont des symptômes qui peuvent toucher les femmes de façon aléatoire, mais ce sont des choses qui sont quand même assez communes et qu’il faut savoir.

La femme, dans cette période-là, est dans une phase d’extrême vulnérabilité. Extrême vulnérabilité physique, psychique, elle a besoin de tout le soutien du monde. Elle a besoin du soutien de son entourage, de ses amis, de son époux. Mais pour avoir le soutien de son époux, il faut passer à l’action politique et à l’action publique. Il faut un congé paternité conséquent : 14 jours, ce n’est pas assez ! On a besoin d’un congé paternité dure plusieurs mois. Il faut que le père soit là, avec la mère pour nouer des liens avec son enfant, comme la maman, et l’aider. La mère, quand elle sort d’un accouchement, on doit prendre soin d’elle autant que l’on prend soin du bébé.

Les expériences post-partum diffèrent selon les femmes, mais pour beaucoup d’entre elles, les premiers mois après l’accouchement sont une épreuve physique et mentale. D’après le Journal of Psychiatric Research, entre 10% et 20% des femmes souffrent de dépression post-partum.

19/02/2020 20:58mise à jour : 20/02/2020 08:27
  • 3.0m
  • 3.2k

2351 commentaires

  • Claire N.
    18 heures

    Il est vrai que dans notre société pourtant soit disant évoluée. Personne ne parle vraiment de l'après accouchement et la difficulté du corps à se remettre du traumatisme qu'il a vécu. A croire qu'on a pas le droit de dire que c'est dur pour ne pas affoler les prochaines futurs maman..

  • Lisa P.
    3 jours

    si je te le dis !

  • Angélique N.
    3 jours

    Effectivement , j'ai pas du tout été informé sur celà

  • Daniela C.
    3 jours

    Bravo 🎉 je suis tout à fait d’accord pour informer davantage sur le post-partum et aussi avec un congé paternité plus long que 11 jours c’est très court.

  • Adélaïde A.
    3 jours

    C'est tellement vrai, on entend jamais parler des saignements qui dur des semaines, on le découvre après avoir accouché. Pour ma part j'ai eu deux enfants, pour le premier j'ai saigner 2 mois et pour le deuxième pratiquement 1 mois. On se demande qu'une chose c'est quand est ce que sa va s'arrêter . Mais il ya plein d'autres choses qui ne sont pas connu comme par exemple la constipation après l'accouchement sa arrive, les hémorroïdes à cause de la pousser, les contraction utérine qui dure des jours et des jours après un accouchement, les incontinence parce que le périnée a trop morflé .. Et je trouve sa bien dommage qu'on ne prépare pas les femmes à tout ses soucis là. La fatigue devient vite extrême quand il ya le retour à la maison, qu'il fait gérer les tâche quotidienne, les enfants ( quand il yen a plusieurs) donc oui le rallongement du congé paternité est une bonne chose.

  • Alhena D.
    4 jours

    Lu Cie

  • Olivia G.
    4 jours

    😝😝

  • Christine K.
    4 jours

    Euhhh, j ai eu deux garcons , â 31 et 40 ans..(dont un.prema à 7 mois) Jamais eu ce genre de désagrément.... c est fou quoi .... j ai eu l episiotomie, bon c est juste un peu gênant pendant 2 semaines max et c est tout....A peine saigné.... au passage je ne suis pas sensible à la douleur... J ai donc eu de la chance au final, en Lisant tous les témoignages 😶

  • Emmanuelle O.
    5 jours

    Bravo cette demande d'instaurer un vrai congé de Paternité !! Comme dans pays scandinaves.

  • Emmanuelle O.
    5 jours

    Merci de votre témoignage ! Je vais en parler à ma fille qui voudrait faire de l,'obstétrique. Elle aimerait améliorer l'empathie du corps medical, la communication avec les futures mamans ou les mamans. Personnellement, j ai aussi été surprise de l'extrême douleur liée aux contractions et la sage-femme a juste rigolé et dit Ah mais madame, ce n est pas une partie de plaisir !! De quoi être effrayée. C est trop bête.

  • Manon C.
    6 jours

    prépare toi bien

  • Jinzo O.
    6 jours

    L'accouchement c'est asse anodin en faites c'est un truc naturel depuis la nuit des temps, ma mère a eu 5 enfants et elle se pisse pas dessus, donc prend pas ton rare cas pour une généralité et pisse toi dessus en silence.

  • Esthel H.
    6 jours

    Il faut aussi informer que c'est different pour toute les femmes. Il y a des gros saignement chez certaine femme et beaucoup moins chez d'autres, nous sommes toutes différentes et c'est normal

  • Manuella G.
    20/09/2020 08:45

    J'ai l'impression qu'on vit pas du tout dans la même génération... Tout ce que vous dite est normal... Un film reste un film, c'est sur que quand on accouche on retrouve pas le corps qu'on avait de suite où même jamais. Mais oui le corps saigne oui le corps a mal, je n'ai était surprise de rien après mon accouchement par césarienne, je me doutais bien de tout ce qu'il allait se passait après.. J'étais sur que je ne pourrais pas mener ma vie comme si de rien était le lendemain... Cette génération est vraiment bizzare...

  • Lucie B.
    19/09/2020 17:17

    toi tu n'as rien voulu me dire aussi!

  • Colette B.
    19/09/2020 14:29

    Informer c’est bien mais limite elles terrorisent celles qui n’en ont pas encore !

  • Aur O.
    19/09/2020 14:09

    on en parlait cette semaine avec une collègue ! Tout n’est pas bonheur et on parle pas trop du après !

  • Celine C.
    19/09/2020 09:02

    Non non on devrait être sur pieds au bout de 6 jours comme ci rien n’était 💪�ly Nous ne sommes pas accompagnés après la sortie car les gens s’en foutent en effet de cette période, c’est notre problème en gros. C’est comme tout, ça passe, ce ne sont que des étapes éphémères...

  • Quatre L.
    19/09/2020 08:30

    En même temps quand tu poses la question en général les femmes te racontent leur vécu... Donc je sais pas d'où ça sort encore cette connerie. Si tu demandes rien et que tu attends que des femmes viennent te compter leur récit en te bordant le soir c'est ta faute si tu n'a pas de réponses.

  • Céline D.
    19/09/2020 07:12

    Rolalaaaa, elle en parle comme si c'était le truc le plus traumatisant au monde. Au aura beau en discuter avec toutes les jeunes filles avant ,Ça restera quand même très en dessous de la réalité. Chaque femme le découvre le jour j. Tout les inconvénients de l'après accouchement en vaut la peine et on s'en remet. Les femmes d'aujourd'hui sont très pleurnicheuses.

Inscrivez-vous gratuitement à myBrut, la newsletter de Brut.

Inscrivez-vous gratuitement à myBrut, la newsletter de Brut.

switch-check
switch-x
En continuant, vous acceptez de recevoir des e-mails de Brut.