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Post-partum : le tabou des souffrances liées à l'accouchement

"Ma mère ne m'en a pas parlé, mes amies déjà mamans ne m'en ont pas parlé. Comme si c'était honteux." Après l'accouchement, de nombreuses femmes souffrent, et on en parle peu. Illana Weizman raconte à Brut pourquoi il est important d'informer davantage sur l'après-grossesse…

#MonPostpartum : briser le tabou sur les suites de l’accouchement

Illana Weizman, doctorante en sociologie et militante féministe, a créé ce hashtag pour aider les futures mères et conscientiser la société. Non, l’après-accouchement n’est pas facile ni glamour.

« Je pensais que seulement mon bébé allait porter des couches… eh bien non ! J’ai moi-même porté des couches pour lutter contre l’incontinence. Parce qu’on n’a pas nécessairement de produits spécifiques adaptés à la période post-partum. On ne sait pas qu’on peut saigner pendant des semaines, des saignements extrêmement abondants pour certaines femmes. Moi, j’ai tellement saigné que parfois, j’avais l’impression de me faire pipi dessus ! » Pour briser le tabou des suites d'un accouchement, Illana Weizman et trois amies ont lancé #MonPostpartum(target="_blank). Elle raconte à Brut pourquoi il est important d'informer davantage sur l’après-grossesse.

« Le corps va se remettre d’un épisode traumatique »

Le post-partum, c’est une période où le corps est enflé, le corps saigne, le corps a mal. C’est une convalescence. C’est un moment, où, pendant au moins six semaines, le corps va se remettre d’un épisode traumatique. Ce n’est pas anodin, une grossesse de neuf mois. Ce n’est pas anodin, un accouchement. Et la période qui suit est également loin d’être anodine. 

Ce qui m’a extrêmement choquée, c’est que ma mère ne m’en ait pas parlé, c’est que mes amies qui étaient déjà mamans ne m’en aient pas parlé, et c’est que la société dans son ensemble cherche à garder le secret. Comme si c’était honteux. Comme si on ne voulait pas faire peur. Il y a des réactions de type : « Arrêtez, il va y avoir une baisse de la natalité, les femmes ne vont plus vouloir avoir d’enfants. » Non, on n’est pas là pour faire peur. Ce hashtag, il est là pour informer, pour expliquer que c’est une réalité, qu’il faut être préparée pour le vivre plus sereinement. Autour de 15% des femmes font une dépression post-partum. C’est aussi lié à ça, à ce manque d’information, à ce manque de préparation.

« L’utérus passe de la taille d’une figue à celle d’une pastèque »

Un autre élément qui m’a énormément choquée et auquel j’aurais aimé être préparée, c’est le phénomène des contractions post-accouchement. Les contractions peuvent être extrêmement douloureuses, ce qui a été mon cas. Ces réalités sont très, très communes. L’utérus vient se contracter pour retrouver sa taille initiale. Quand on sort d’un accouchement, dans les films, dans les séries, dans l’inconscient collectif, dans les représentations qu’on a de la femme enceinte et de la maternité, on sort de la maternité, et hop ! Le ventre est tout plat. Il y avait un bébé de 3, 4 kilos… mais une fois qu’il est sorti, on retrouve son corps initial. Mais l’utérus est un organe qui passe de la taille d’une figue à celle d’une pastèque quand il contient votre bébé. Il va se rétracter petit à petit, et ça peut prendre des semaines, voire des mois.

Une jeune femme qui sort de la maternité a le ventre extrêmement enflé

Les pantalons de grossesse sont des pantalons lambda auxquels on ajoute un tissu élastique. Il soutient le ventre et évite qu’il subisse une pression. Comme son nom l’indique, je pensais que je ne porterais ce pantalon que durant ma grossesse. Or - et ce n’est pas représenté dans la culture populaire - une jeune femme qui sort de la maternité avec le nouveau-né a le ventre extrêmement enflé. C’est à peu près l’équivalent d’un ventre d’une grossesse de quatre ou cinq mois. Pour l’estime de soi, c’est assez difficile à gérer.

Si on prend, par exemple, une Kate Middleton qui sort présenter son bébé avec un ventre plat, avec quelque chose qui va cacher la rondeur de son ventre, parce que son utérus n’est pas encore remis en place, ça va mettre la pression sur les nouvelles mamans qui vont se dire : « Mais attends, comment elle, elle peut avoir le ventre plat, alors que moi, quand je sors de la maternité, j’ai encore un ventre énorme ? » Il faut normaliser ce corps post-partum.  

« Extrême vulnérabilité physique, psychique »

Les femmes finissent isolées, démunies, face à ces douleurs, face à ce nouveau physique, face à cette convalescence. Ça n’arrive pas à tout le monde, attention, ce sont des symptômes qui peuvent toucher les femmes de façon aléatoire, mais ce sont des choses qui sont quand même assez communes et qu’il faut savoir.

La femme, dans cette période-là, est dans une phase d’extrême vulnérabilité. Extrême vulnérabilité physique, psychique, elle a besoin de tout le soutien du monde. Elle a besoin du soutien de son entourage, de ses amis, de son époux. Mais pour avoir le soutien de son époux, il faut passer à l’action politique et à l’action publique. Il faut un congé paternité conséquent : 14 jours, ce n’est pas assez ! On a besoin d’un congé paternité dure plusieurs mois. Il faut que le père soit là, avec la mère pour nouer des liens avec son enfant, comme la maman, et l’aider. La mère, quand elle sort d’un accouchement, on doit prendre soin d’elle autant que l’on prend soin du bébé.

Les expériences post-partum diffèrent selon les femmes, mais pour beaucoup d’entre elles, les premiers mois après l’accouchement sont une épreuve physique et mentale. D’après le Journal of Psychiatric Research, entre 10% et 20% des femmes souffrent de dépression post-partum.

19/02/2020 20:58mise à jour : 20/02/2020 08:27
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2489 commentaires

  • Bigou D.
    30/04/2021 23:13

    Mon dieu je lis les commentaires mais vous êtes d un autre siècle, moi j'ai parlé de ma douleur et de tout ,de ma fille qui avait le cordon autour du cou quand elle est née,du fait que je me suis pissee dessus parce que dun coup y a une alerte parce qu elle n'a plus le saturometre sur le doigtvait .. .du fait que j'avais 8/5 de tension à sa naissance que j'ai eu une hémorragie que j'ai eu 10 point au niveau de l episiotomie . .....et que mon mec m'a fait chié pour la vacciner quand elle est née!!!bon sang !libérez vous!c'est pas tabou tout ca

  • Bigou D.
    30/04/2021 23:02

    Ya un moment ...lol faut pas être à côté de la plaque ...o t'as un enfant forcément ya des conséquences....bref j'ai pas été averti...(pas de mere) mais je m en doutais...c'est fou que chaque chose aujourd'hui doivent être expliquer en long en large en travers!!!!

  • Sylvie S.
    28/04/2021 14:54

    On est toutes passée par la toutes les femmes qui ont accouché ce n est pas la fin du monde comment elles faisaient dw le tps!!!

  • Acoudia I.
    27/04/2021 20:27

    Très intéressant et il est vrai que cela ne nous est pas expliquer comme il le faudrait mefci pour la vidéo 👍

  • Simla M.
    27/04/2021 17:58

    Pas vraiment un secret ..mais pas évident de raconter cette boucherie aux futures mamans

  • Mégane B.
    27/04/2021 16:44

    comme ça tu pourras pas dire que je t'en aurais pas parlé lol 😘

  • Elodie M.
    27/04/2021 15:16

    prépares toi 😅😅

  • Ka R.
    27/04/2021 13:44

    Ouais! Personne ne m'avait dit qu'il y avait un risque d'incontinence après avoir accouché...j'étais incontinente URINAIRE et FÉCALE! Je ne maîtrisais ni mon envie d'uriner ni mes selles.😢😢😭😭 moi aussi j'ai du porter des couches. J'allais faire mes courses avec la peur au ventre de me faire dessus...😨 Il m'a fallu bcp de séances de rééducation pr retrouver une vie normale.

  • Pierro C.
    27/04/2021 11:38

    ça va t'intéresser ça :-)

  • Virginie D.
    27/04/2021 07:37

    😉

  • Anne O.
    27/04/2021 06:11

    Ah le plaisir de l’allaitement après une césarienne .... les tranchées ma grand mère appelait cela .... oui vraiment 14-18...... il est vrai que plein de sujets ne sont pas abordés dommage. Perso deux césariennes et très peu de considération d’explication, un chirurgien qui joue les coqs de basse cour avec les jeunes internes .... madame quand je coupe là... ça ne vous chatouille pas le bras ? E plein accouchement ...et ton bébé qu’on ne daigne même pas te présenter ...et un papa complément à l’Ouest qui vit ça pour la première fois ... Heureusement que je suis forte sinon je serais tombée en forte dépression

  • Armoule D.
    27/04/2021 04:58

    il faut en parler encore plus ! Bordel ! :P

  • Amandine M.
    27/04/2021 01:05

    Nous femmes atteintes d'endommetriose c'est malheureusement notre fardeaux depuis notre jeune enfance chaque mois ,parfois chaque jours de l'année ces symptômes 🙃🙄

  • Carole S.
    26/04/2021 15:35

    C'est bien d'en parler. J'ai été opérée et eu un léger problème d'incontinence pendant quelques mois, le gynéco du service ne voulait pas en entendre parler, il ne se sentait pas concerné ! Une amie qui avait accouché m'avait parlé de ce problème aussi, elle n'avait personne à qui parler de ça.

  • Patricia M.
    26/04/2021 13:41

    ... On se demande bien comment ont fait ces milliards de femmes pour survivre à leurs accouchements depuis des millénaires...

  • Silvia S.
    26/04/2021 13:06

    Des paroles qui m auraient fait du bien à entendre il y a qq années 💕

  • Audrey P.
    26/04/2021 12:03

    Les suites d accouchement ne mont pas perturber dutout c est tout à fait logique tout ce qui se passe après avoir donné la vie le corps doit se remettre tout doucement j ai actuellement encore des fuites urinaires et ma fille a 4 ans mais c'est simplement de ma faute pas fait de réducation du périnée ni à mon fils qui a 18 ans bi ma fille qui a 4 ans donc j assume maintenant

  • Sylvain L.
    26/04/2021 10:53

    😚

  • Audrey D.
    26/04/2021 08:27

    bien-sûr qu'on en avait parlé 😂

  • Cam H.
    26/04/2021 06:55

    J’ai eu la chance de m’être beaucoup renseigner et d’être tomber sur énormément de témoignages qui m’ont préparée Et surtout d’avoir un conjoint en or qui m’a soutenu, qui a pris soin de moi, qui allait chercher ce qu’il fallait car c’est vraiment une période dure