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Post-partum : le tabou des souffrances liées à l'accouchement

"Ma mère ne m'en a pas parlé, mes amies déjà mamans ne m'en ont pas parlé. Comme si c'était honteux." Après l'accouchement, de nombreuses femmes souffrent, et on en parle peu. Illana Weizman raconte à Brut pourquoi il est important d'informer davantage sur l'après-grossesse…

#MonPostpartum : briser le tabou sur les suites de l’accouchement

Illana Weizman, doctorante en sociologie et militante féministe, a créé ce hashtag pour aider les futures mères et conscientiser la société. Non, l’après-accouchement n’est pas facile ni glamour.

« Je pensais que seulement mon bébé allait porter des couches… eh bien non ! J’ai moi-même porté des couches pour lutter contre l’incontinence. Parce qu’on n’a pas nécessairement de produits spécifiques adaptés à la période post-partum. On ne sait pas qu’on peut saigner pendant des semaines, des saignements extrêmement abondants pour certaines femmes. Moi, j’ai tellement saigné que parfois, j’avais l’impression de me faire pipi dessus ! » Pour briser le tabou des suites d'un accouchement, Illana Weizman et trois amies ont lancé #MonPostpartum(target="_blank). Elle raconte à Brut pourquoi il est important d'informer davantage sur l’après-grossesse.

« Le corps va se remettre d’un épisode traumatique »

Le post-partum, c’est une période où le corps est enflé, le corps saigne, le corps a mal. C’est une convalescence. C’est un moment, où, pendant au moins six semaines, le corps va se remettre d’un épisode traumatique. Ce n’est pas anodin, une grossesse de neuf mois. Ce n’est pas anodin, un accouchement. Et la période qui suit est également loin d’être anodine. 

Ce qui m’a extrêmement choquée, c’est que ma mère ne m’en ait pas parlé, c’est que mes amies qui étaient déjà mamans ne m’en aient pas parlé, et c’est que la société dans son ensemble cherche à garder le secret. Comme si c’était honteux. Comme si on ne voulait pas faire peur. Il y a des réactions de type : « Arrêtez, il va y avoir une baisse de la natalité, les femmes ne vont plus vouloir avoir d’enfants. » Non, on n’est pas là pour faire peur. Ce hashtag, il est là pour informer, pour expliquer que c’est une réalité, qu’il faut être préparée pour le vivre plus sereinement. Autour de 15% des femmes font une dépression post-partum. C’est aussi lié à ça, à ce manque d’information, à ce manque de préparation.

« L’utérus passe de la taille d’une figue à celle d’une pastèque »

Un autre élément qui m’a énormément choquée et auquel j’aurais aimé être préparée, c’est le phénomène des contractions post-accouchement. Les contractions peuvent être extrêmement douloureuses, ce qui a été mon cas. Ces réalités sont très, très communes. L’utérus vient se contracter pour retrouver sa taille initiale. Quand on sort d’un accouchement, dans les films, dans les séries, dans l’inconscient collectif, dans les représentations qu’on a de la femme enceinte et de la maternité, on sort de la maternité, et hop ! Le ventre est tout plat. Il y avait un bébé de 3, 4 kilos… mais une fois qu’il est sorti, on retrouve son corps initial. Mais l’utérus est un organe qui passe de la taille d’une figue à celle d’une pastèque quand il contient votre bébé. Il va se rétracter petit à petit, et ça peut prendre des semaines, voire des mois.

Une jeune femme qui sort de la maternité a le ventre extrêmement enflé

Les pantalons de grossesse sont des pantalons lambda auxquels on ajoute un tissu élastique. Il soutient le ventre et évite qu’il subisse une pression. Comme son nom l’indique, je pensais que je ne porterais ce pantalon que durant ma grossesse. Or - et ce n’est pas représenté dans la culture populaire - une jeune femme qui sort de la maternité avec le nouveau-né a le ventre extrêmement enflé. C’est à peu près l’équivalent d’un ventre d’une grossesse de quatre ou cinq mois. Pour l’estime de soi, c’est assez difficile à gérer.

Si on prend, par exemple, une Kate Middleton qui sort présenter son bébé avec un ventre plat, avec quelque chose qui va cacher la rondeur de son ventre, parce que son utérus n’est pas encore remis en place, ça va mettre la pression sur les nouvelles mamans qui vont se dire : « Mais attends, comment elle, elle peut avoir le ventre plat, alors que moi, quand je sors de la maternité, j’ai encore un ventre énorme ? » Il faut normaliser ce corps post-partum.  

« Extrême vulnérabilité physique, psychique »

Les femmes finissent isolées, démunies, face à ces douleurs, face à ce nouveau physique, face à cette convalescence. Ça n’arrive pas à tout le monde, attention, ce sont des symptômes qui peuvent toucher les femmes de façon aléatoire, mais ce sont des choses qui sont quand même assez communes et qu’il faut savoir.

La femme, dans cette période-là, est dans une phase d’extrême vulnérabilité. Extrême vulnérabilité physique, psychique, elle a besoin de tout le soutien du monde. Elle a besoin du soutien de son entourage, de ses amis, de son époux. Mais pour avoir le soutien de son époux, il faut passer à l’action politique et à l’action publique. Il faut un congé paternité conséquent : 14 jours, ce n’est pas assez ! On a besoin d’un congé paternité dure plusieurs mois. Il faut que le père soit là, avec la mère pour nouer des liens avec son enfant, comme la maman, et l’aider. La mère, quand elle sort d’un accouchement, on doit prendre soin d’elle autant que l’on prend soin du bébé.

Les expériences post-partum diffèrent selon les femmes, mais pour beaucoup d’entre elles, les premiers mois après l’accouchement sont une épreuve physique et mentale. D’après le Journal of Psychiatric Research, entre 10% et 20% des femmes souffrent de dépression post-partum.

19/02/2020 20:58mise à jour : 20/02/2020 08:27
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2047 commentaires

  • Lora C.
    18/02/2021 06:57

    😘❤️

  • Priscilla R.
    17/02/2021 10:13

    allez j'suis sympa faut te dire la vérité 😅

  • Céline M.
    15/02/2021 12:17

    Alors moi j'étais pas au courant donc j'en ai bien parlé à tout le monde lol !!

  • Glory A.
    15/02/2021 01:53

    Eh bien... Déjà que la grossesse et surtout l’accouchement m’effrayaient, si en plus la période post-grossesse ça se passe comme ça... Ça ne me rassure pas du tout là 😰😰😰

  • Lynda I.
    14/02/2021 09:35

    Je ne suis pas encore tomber enceinte de ma vie et pourtant je connais déjà tout ce qu'elle dit du moins informer. Donc le manque d'information peut-être mais on peux toujours l'être si on le veux. Bien-sûr que l'accouchement ce n'est pas comme Kate mais elle se doit malheureusement d'être irréprochable du à son statut du au média anglais qui sont des vrai votoure donc généralement cacher leurs soucis pour pouvoir les gérer plus facilement dans l'intimité. Mais arrêtons d'être débile si ta mère ou ta soeur ne ton rien du c'est ton cas à toi moi dans ma famille on communique. Et à l'air d'Internet on a plus d'excuse je trouve à la désinformation sur comme se passe l'accouchement et après. Je suis désolé que se soit mal passer pour vous ce n'est jamais facile c'est sûr et bien-sûr sur n'est pas le cas de toute les femmes y'en a qui passe de douloureuse grossesses pour leurs première enfants et de bonne grosses après on va dire plus "facile". Et pour moi c'est le problème des violences gynécologique lors de l'accouchement et les violence du à la société qui sont le vrai problème du genre "ta mâle et alors tes une femmes c'est ton rôle et ferme ta gueules, c'est le cas de toute les femmes" pour moi ça c'est un vrai problème dans notre société. On a pas le droit de se plaindre ou de refusé d'être mère.

  • Amina B.
    14/02/2021 04:08

    Ben oui alors les femmes des îles savent très bien qu'elles ont au moins pour 40 jours minimum cette écoulement ce qui est triste c'est qu'on vous dit rien et découvrez après l'accouchement Nous c'est nos grand-mère qui nous en parle après c'est vrai que les femmes des îles n'abordent pas l'après accouchement comme les femmes de l'Europe

  • Emeline K.
    13/02/2021 21:28

    c’est ça les culottes que tu parles mdr?

  • Didier M.
    13/02/2021 20:49

    Franchement Est-ce un draaaame absolu ? 😒

  • Élodie C.
    13/02/2021 19:57

    j’ai hâte 🤣😂😂😂😂😂

  • Caroline A.
    13/02/2021 15:15

    💕

  • Caroline A.
    13/02/2021 15:11

    ♥️heureusement toi tu m'as tout dit 😂

  • Eloïsa V.
    13/02/2021 08:46

    moi j'ai eu aucun scrupule à tout te dire ! 😂

  • Océane B.
    12/02/2021 03:31

    Moi qui et accoucher il y a peut je lui donne a 10000000% raison et je trouve sa degueulace qu’en 2021 on et pas des serviettes hygiéniques post partum

  • Tia F.
    10/02/2021 08:00

    pour te préparer moralement au post partum , c’est vrai que personne n’en parle , mais c’est important

  • Al T.
    09/02/2021 22:09

    Notre discussion ...

  • Céline G.
    07/02/2021 16:13

    Tout à fait d’accord ! Après mon premier accouchement, je n’ai pas compris ce qui m’arrivait. Ces saignements en abondance, j’ai cru que c’était les règles et je me rappelle m’être dit que c’était bizarre car elle durait super longtemps (presque 2 mois). Personne ne m’a informé de cette période post partum, pas même le corps médical à la maternité. Comme si une fois le bébé arrivé, hop ça y’est l’épreuve est finie, on passe à autre chose...

  • Gaelle D.
    07/02/2021 10:11

    voila pourquoi t aurai du avoir droit aussi à ses conge paternité et pas les mettre en place en juillet comme ils veulent faire.

  • Véwo N.
    06/02/2021 21:26

    Ben écoutez les infos on les a , on les trouves , on s’informe , je ne sais pas , mais à moins de vivre dans une grotte ou dans du coton ...

  • Ludi B.
    06/02/2021 21:17

    https://www.puretrend.com/article/kate-middleton-sa-robe-bleue-a-pois-est-impossible-a-trouver_a78090/1

  • Ludi B.
    06/02/2021 09:13

    La pauvre chérie... Quel monde de victimes ! On vous a jamais promis que dans la vie tout serait beau et propre... Le problème de ces gens c'est qu'ils croient que la vie, c'est Instagram... Tu crées un autre être humain et tu lui donnes la vie... Ben oui c'est un peu dur quoi !

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