QUE SALGA ALGÚN ATLETA DE ALTO RENDIMIENTO A DECIR QUE ES VEGANO Ó PERSONA QUE TENGA UN EMPLEO DE ACTIVIDAD FISICA DEMANDANTE.🤔🤔🤔
Adelaido J.
18/05/2020 01:58
🥺🇫🇷
Alicia O.
17/05/2020 16:12
La verdad la carne contiene alta proteína de calidad para el cuerpo Aparte de minerales, hierro, proteinas zinc y vitamina B12 ...No consumirla también es dañino puesto que el cuerpo consume energía todos los días y el cerebro trabaja más tiempo ...Eso si hay que consumirla moderadamente y evitar las partes con mucha grasa en caso de tener digestión lenta o colesterol alto ...Lo mismo que consumir el huevo ...Si entrenas para desarrollar musculatura necesitas más proteína...Si haces ejercicio moderado necesitas menos ..El consumo de 2 o 3 veces por semana de carne es moderado lo mismo que consumir 3 huevos duros en la semana Podes almorzar carne Y cenas a la noche algo más ligero ...Evitar mucha fritura y exceso de pan ayudan a balancear el organismo y consumir carnes blancas es también una opcion saludable pollo cerdo pescado son opciones que ayudan a mejorar la digestión y te mantenes saludable ..Quitar la carne en muchos niños en desarrollo mental y físico no es muy recomendable Puesto que ellos juegan más y tienen más actividades ...Pero hoy día el problema es más la obesidad en niños y adultos por la cantidad de comida chatarra que hoy los padres mismos compran a sus hijos para no cocinar ...Aparte que ambos trabajan no se quedan con ellos para atender en forma las necesidades básicas de una alimentación equilibrada ...
Andres F.
16/05/2020 18:59
yo hablo en serio.
Jose A.
16/05/2020 14:00
Sería interesante ver como están ahora.
Ronald V.
16/05/2020 05:48
miraaaa
Luis F.
16/05/2020 04:36
En la alimentacion y ejercicios, todos somos maestros 🤔
Irais C.
16/05/2020 03:18
Pobres niños !!...ellos son los q deben de comer de todo por que están en pleno crecimiento
Mariano H.
16/05/2020 00:48
Pero hablaban de carne afro!
Xiho Z.
15/05/2020 21:10
Pues que puedo decir, yo fui vegana muchos años ya que teníamos la oportunidad de comer lo que cultivamos y más que nada sobreviví gracias a eso. Mi padre era obrero y éramos varios hijos no había dinero para comprar carne así que era vegana forzadamente . Hoy día como carne si, no soy aficionada pero me educo y se que no todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano estan en las frutas y los vegetales ; necesitamos carne así que hay que checar la salud antes que nada y luego decidir si ser vegano es realmente lo nuestro.
comentarios
Marco R.
19/07/2020 10:05QUE SALGA ALGÚN ATLETA DE ALTO RENDIMIENTO A DECIR QUE ES VEGANO Ó PERSONA QUE TENGA UN EMPLEO DE ACTIVIDAD FISICA DEMANDANTE.🤔🤔🤔
Adelaido J.
18/05/2020 01:58🥺🇫🇷
Alicia O.
17/05/2020 16:12La verdad la carne contiene alta proteína de calidad para el cuerpo Aparte de minerales, hierro, proteinas zinc y vitamina B12 ...No consumirla también es dañino puesto que el cuerpo consume energía todos los días y el cerebro trabaja más tiempo ...Eso si hay que consumirla moderadamente y evitar las partes con mucha grasa en caso de tener digestión lenta o colesterol alto ...Lo mismo que consumir el huevo ...Si entrenas para desarrollar musculatura necesitas más proteína...Si haces ejercicio moderado necesitas menos ..El consumo de 2 o 3 veces por semana de carne es moderado lo mismo que consumir 3 huevos duros en la semana Podes almorzar carne Y cenas a la noche algo más ligero ...Evitar mucha fritura y exceso de pan ayudan a balancear el organismo y consumir carnes blancas es también una opcion saludable pollo cerdo pescado son opciones que ayudan a mejorar la digestión y te mantenes saludable ..Quitar la carne en muchos niños en desarrollo mental y físico no es muy recomendable Puesto que ellos juegan más y tienen más actividades ...Pero hoy día el problema es más la obesidad en niños y adultos por la cantidad de comida chatarra que hoy los padres mismos compran a sus hijos para no cocinar ...Aparte que ambos trabajan no se quedan con ellos para atender en forma las necesidades básicas de una alimentación equilibrada ...
Andres F.
16/05/2020 18:59yo hablo en serio.
Jose A.
16/05/2020 14:00Sería interesante ver como están ahora.
Ronald V.
16/05/2020 05:48miraaaa
Luis F.
16/05/2020 04:36En la alimentacion y ejercicios, todos somos maestros 🤔
Irais C.
16/05/2020 03:18Pobres niños !!...ellos son los q deben de comer de todo por que están en pleno crecimiento
Mariano H.
16/05/2020 00:48Pero hablaban de carne afro!
Xiho Z.
15/05/2020 21:10Pues que puedo decir, yo fui vegana muchos años ya que teníamos la oportunidad de comer lo que cultivamos y más que nada sobreviví gracias a eso. Mi padre era obrero y éramos varios hijos no había dinero para comprar carne así que era vegana forzadamente . Hoy día como carne si, no soy aficionada pero me educo y se que no todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano estan en las frutas y los vegetales ; necesitamos carne así que hay que checar la salud antes que nada y luego decidir si ser vegano es realmente lo nuestro.
Carlos C.
15/05/2020 19:28Se ve muy creepy el video jaja
Luddin M.
15/05/2020 16:32Se les nota la cara de alegría y felicidad
Castellanos D.
15/05/2020 16:31🤗🤷♂️